虫歯予防や歯垢除去で今話題のまとめが 簡単に見つかります。

虫歯って何？虫歯は虫歯菌が大好きな砂糖を過剰に摂取する頻度が増えたり、歯磨きが不十分な時期が続いたりするなどの生活習慣の悪化が重なって発症することがほとんどです。

【虫歯予防】寝る前の歯磨きが一番重要です。寝ているときは虫歯菌が活発になり、唾液の量も減るため虫歯になりやすい時間帯です。朝は口臭予防、昼は身だしなみ、夜は虫歯予防を意識してもらえば虫歯予防がしっかりできます。

虫歯予防や歯周病予防に有効な、歯石除去・歯垢除去。

自分でできる歯石の取り方、歯科医などで受けられる超音波による歯石除去など、様々な歯石除去の方法と費用についてまとめました。

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