夏樹 陽子は、日本の女優・ファッションモデル・ルシオラのジュエリーデザイナー。

３５年前と同じサイズのドレスを着こなすという夏樹陽子さん。その美しさはたゆみない努力に裏打ちされている。

今は、夏樹陽子キレイの秘密です！

この年齢になると絶対に努力をしないと保てないですね。老いを少しでも食い止めるために私なりにやっていることで、「これならやれそうだわ」ということを見つけていただきたくて。気恥ずかしいタイトルですが、みなさんが、健康で若々しくおしゃれですてきな女性でいてほしいということです。

歯磨きしながらかかと上げ体操、お料理をしながら軽いスクワットとか。ブーツを履くときはいすには座らずバランス運動。ゆるい感じがいいですね。ストイックに１日３０分とかは無理でも、これなら続けられると思います。

７月に美のメソッドをまとめた単行本「キレイの秘密」を出版されました！

出典 

www.athenadentallab.jp

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